[구내염] 빨리 낫는 법 없을까요??ㅠ

오늘은 조금은 민망한 제 잇몸을 공개드리고자 합니다.

뭐가 포인트인지 아시겠나요??

저는 셀피를 잘 못찍어서 원하는 대상을 정확하게 보여드리고 있지는 못하지만ㅠㅠ

이미 눈치채신 분 있으시겠죠??

왼쪽 아랫 입몸에 이렇게 구내염이 생겼습니다ㅠ

빨리 약을 사러 가야하는데, 같이 일하는 직원분이 외근 나갔다가 들어오질 않으시네요ㅠ

구내염 빨리 낫는 방법을 찾다보니 여러 정보를 알게 되었습니다.

 첫째는 구내염 빨리 낫기 위해 섭취해야할 영양소는, 바로 엽산입니다!

엽산은 김같은 해조류에 풍부한데, 얼마 전에 제 손톱에 흰색 반점이 생겨 알아보다보니,

저는 아무래도 해조류를 많이 섭취해야하나 봅니다.

흰색 반점은 아연이 부족해서 그렇다고 하는데, 여자친구가 저를 위해 아연 보충제를 사주었답니다!

이쁜 우리 공주님

♡

예방을 하기 위해서는

평소에 밥을 먹으면서 말을 하거나,

스케일링을 정기적으로 받지 않는 사람이 걸릴 가능성이 많다합니다.

저처럼 신경치료 많이 해보신 분들은 구강청결의 중요성, 아시죠??!!

사실 회사다니면서 몸에 좋은 영양소를 많이 못챙기고, 운동을 많이 못하다보니

조그마한 질병들이 계속 생기는 것 같습니다!

여러분도 추운 겨울 조심하시고,

저처럼 구내염 걸리신 분들, 빨리 낫는 법 참고하셔서 건강해지세요!

감사합니다~ :)